ข้อมูลจาก นพ.พันธ์ศักด์ ศุกระฤกษ์ มีสาเหตุอะไรบ้างที่ทำให้คู่สามีภรรยา ร่วมรักไม่ยาวนานเท่าที่ควร ส่วนใหญ่สามีจะเสร็จเร็วส่วนภรรยา ส่วนมากเป็นปัญหาของคุณผู้ชายที่หลั่งเร็วกว่าปกติ ปัญหาหลัก มีอยู่ 2 ประการ ดังนี้
เมื่อผู้ชายใจร้อนพอได้เริ่มกิจกรรทางเพศก็จะไปให้ถึงฝั่งส่วนผู้หญิงยังไปไม่ถึงไหน
ร่างกายไวต่อความรู้สึก ทำให้ถึงจุดหมายไวขึ้น ได้มีการสำรวจผู้ชายที่มีเสน่ห์ตอนนี้คือผู้ชายวัยกลางคน เพราะเขาจะรู้ลิมิตของตัวเอง และวิธีเล้าโลมก่อนเล้าโลมจนผู้หญิงใกล้ถึงฝั่งเขาถึงใช้อาวุธประจำกาย ทำให้ทั้งสองฝ่ายไปถึงฝั่งพร้อมกัน โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ชายจะหลั่งประมาณ 3 นาที
1 การปลุกอาวุธประจำกายให้เริ่มแข็งตัวขึ้นมา พอใกล้จะหลั่ง ให้บีบตรงคอคอดหัวอวัยวะเพศอย่างแรง แล้วจะหยุดหลั่งทันที พอสงบลงแล้วให้กระตุ้นให้แข็งตัวขึ้นมาใหม่ เป็นการฝึกความอดทน
2 เทคนิคการขมิบก้น เวลาขมิบก้นกล้ามเนื้อตรงท่อนำน้ำเชื่อจะทำงาน เช่น ถ้าจะหลั่งก็ให้เกรงขมิบทันที ทำแบบนี้บ่อยๆ เมื่อถึงเวลาใช้งานจริงจะสามารถหยุดก่อนจะหลั่งได้ทันที แต่วิธีนี้จะเป็นวิธีที่ยากกว่าวิธีแรก
3 เทคนิคคือากรใช้มือการปลุกให้แข็งตัวตื่นขึ้นมากทุกวัน สัก 3 - 4 นาที แล้วก็ปล่อยให้สงบลง โดยไม่ต้องทำอะไร ทำแบบนี้บ่อยๆ จะเป็นการฝึกจิตใจ พอถึงการใช้งานจริงจะทำให้ไม่ใจร้อน
4 ให้กระตุ้นให้หลั่ง 1 รอบ ก่อนออกปฎิบัติงานจริง ก็จะทำให้ระยะเวลายืดออกไป
สรุป เทคนิคทราบกันไปแล้วน่ะครับ สำหรับผู้ชายหลายๆ ขึ้นอยู่ว่าจะยืดระยะเวลารักด้วยวิธีไหน ลองปฎิบัติกันดูนะครับ