ผลไม้ ปลุกเซ็กส์ชาย มีอะไรบ้าง

 

แตงโม

ผลจากการวิจัยของอเมริกาการกินแตงโมจะส่งผลต่อระบบการไหลเวียนของโลหิต ทำให้มีความต้องการทางเพศ เนื่องจากในแตงโมจะมี กรดอะมิโน ชื่อว่า ซิทูลิน ที่สามารถเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้ และแตงโม ยังประกอบไปด้วย โปรตีน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม สังกะสี และกากใยอาหาร โดยเฉพาะ สังกะสี (ซิงค์) หรือ zinc ซึ่งจะช่วยในการทำงานของเพศชาย รวมไปถึงการเพิ่มฮอร์โมน และสมรรถภาพทางเพศ แต่ผู้ที่เป็นเบาหวานต้องทานอย่างระมัดระวัง เพราะในแตงโมมีรสหวาน

 

กล้วย

กล้วยมีแร่ธาตุโพแทสเซียม มีผลต่อระบบประสาทแล้วก็กล้ามเนื้อของอวัยวะเพศชาย ควรกินทุกวันจะได้มีสุขภาพกายและสุขภาพทางเพศที่ดี

 

อะโวคาโด

อะโวคาโด้ เดี่ยวนี้บ้านเรามีเยอะ ในอะโวคาโด มีกรดไขมันอิ่มตัวในปริมาณมาก ดีต่อหัวใจและระบบหลอดเลือด กรดโฟลิก ที่มีอยู่ใน อะโวคาโด จะช่วยส่งเสริมความต้องการทางเพศ และการเผาผลานโปรตีน และเพิ่มพลังงานให้ร่างการ

 

ทับทิม

ในทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระเยอะ ช่วยในระบบไหลเวียนของเลือด และช่วยทำให้อวัยวะเพศชายแข็งแรงและไม่หดตัว

 

สับปะรด

สับปะรดมีเอนไซม์ Bromelain สามารถเพิ่มความต้องการทางเพศในผู้ชายได้

 

สตอบอบอรี่

เป็นผลไม้ที่ประกอบด้วย วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระมีส่วนช่วยในเรื่องของการชะลอวัยและป้องกันโรคหวัด และภูมิแพ้ การกิน สตอบอรี่ วันละ 5-6 ลูก จะช่วยเพิ่มสเปิร์มในเพศชาย